运动真的会让人更快乐吗?( 六 )



神经递质有很多种,其中有一些是我们比较熟悉的,比如多巴胺。



小时候,父母们常常说,“只要你考一百分,就给你买玩具。”多巴胺的意义,跟玩具差不多。一脚破门或者如期完成了锻炼计划,它便会被分泌,使人兴奋,跟得到了心爱的玩具似的。



运动真的会让人更快乐吗?

影响情绪的神经递质

图自eoht.info