运动真的会让人更快乐吗?( 三 )



根据盖吉的经历,我们可以大胆猜测,在人的脑子里,有那么一小部分,负责调控情绪。如果这个区域受到损伤,人的情绪就会失控。



科学家们也是这么想的。后续研究证实,人脑可以按照功能,划分为三个部分:最底层、最古老的,是

脑干和小脑

,它们也是基础生命活动

(呼吸、心跳等)

的中枢;中间层包括

海马、丘脑

等区域,负责产生记忆和情绪;情绪产生之后,还要进行调控,新皮层中的

前额叶

,便是情绪调控的司令部。

运动真的会让人更快乐吗?