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?山楂

?山楂是天然的降脂药，主要是含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维C、黄铜、碳水化合物等成分。

?具有着扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。

?不过山楂是属于酸性的食物，在空腹的时候不要食用，也不要经常的吃，最好是在饭后在食用。

?用山楂泡水当茶喝，坚持每天饮用，有着降血脂、软化血管的作用。

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