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南瓜藤也是比较的养胃的一种蔬菜，因为里面含有很多的粗纤维素，所以对于胃也是非常的有好处的。在炒南瓜藤的时候可以将南瓜藤外面的一层有小刺的那一层皮撕掉，这样的南瓜藤的口感也会是非常的不错的。天气转凉多吃这一道菜，养胃养生又美容，还能减肥，不懂就学着。

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