翻炒均匀即可出锅

全程中大火

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简单快手值得拥有

茼蒿可以清血养心，润肺化痰，另外茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，尤其适合秋天吃

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小贴士

1、蛋液中滴几滴水，炸出来的鸡蛋较嫩滑。

2、茼蒿焯水，减少草酸的含量。

• 胃肠病为何总与秋天有“不解之缘”？
• 肚子一堆肉？经常练习这几个动作，变身小“腰”精！
• 秋天别错过养肝！多用这4样东西泡水喝，肝病不来找你
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 别再坐凳子了！站起来利用凳子做做这些动作，帮你健身
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• “秋季抑郁症”这几类食物能打败它
• 秋天到，这3道菜一定要多吃，清热祛燥，特别美味
• 金鸡独立一分钟，三高疾病去无踪，但这类人不适合做这项运动
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！