痛风反复发作？不要慌，平时多吃这4种食物，降低尿酸赶走痛风！养馆原标题：痛风反复发作？不要慌

原标题：痛风反复发作？不要慌，平时多吃这4种食物，降低尿酸赶走痛风！

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桑叶豆蔻茶能降低体内尿酸浓度、改善体内环境，坚持服用可降低痛风的发作次数，减轻发作疼痛程度。

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空心菜是碱性的，人们若是有尿酸高的烦恼，也是可以经常吃空心菜的，对尿酸的浓度也有降低作用，排出多余的，也能让痛风尽量远离自己。

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番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸哦。

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西红柿内富含维生素C、苹果酸、柠檬酸等对人体有益的营养成分。此外，西红柿还具有补肾利尿的作用，促进体内的尿酸排出，能有效降低人体尿酸。