便秘反反复复，蜂蜜加这物一招就击退！便秘的危害非常大

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便秘的危害非常大，便秘会导致痔疮的发病，并且会导致人体有害物质的堆积，会影响到皮肤的健康，会影响到肝肾正常排毒功能，经常会出现腹胀或肚子不舒服的感觉，会影响到生活质量，蜂蜜可以有效缓解便秘的症状，并且可以增加肝脏的解毒能力，可以起到健胃助消化的作用，蜂蜜加这物一招就击退!

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便秘好比肠道堵车

便秘就好比是肠道堵车，主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。

排便困难包括：排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。

如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

便秘的人，经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。由于体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，长期便秘还会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题，严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。

需要提醒的是，很多便秘的人都有用力排便的习惯，但这对于合并高血压、冠心病的人来说可能是致命的，因为排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外。

蜂蜜拌苏子油

蜂蜜，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善。很多经常便秘的人单独和蜂蜜通便效果并不理想，那么试试加入苏子油一起吧!

蜂蜜加这物一招就击退!便秘容易反反复复，便秘所带来的危害非常大，蜂蜜具有健脾养胃的作用，可以增加肝脏的排毒功能，并且能促进胃肠道的蠕动，可以防治便秘，能够改善便秘的症状，便秘的危害非常大，会导致身体内有害物质的堆积。