我国属于季风气候，一年四季温度也会出现相应的变化，所以会导致人体内多多少少的会有湿气和寒气的存在，久而久之就会使人形成湿毒和热毒，逐渐的演变成湿毒。而湿毒对人的伤害特别的大，会使人的精神状态变差，肠胃功能受到影响，容易虚胖，大便不成形等等。

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俗话说，千寒易去，一湿难除，所以要想祛除体内的湿气特别的困难。今天小编就来和大家分享一款祛除湿气的好方法，就是通过用生姜贴肚脐的方法，生姜在日常生活中经常见到，是一种调味品，在厨房中经常会看到，它的养生保健效果也特别的好。

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