宝宝老是便秘怎么办，宝妈传个人经验，不会都看看哦在育儿方面

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在育儿方面，我是一个新手，不过在遇到育儿问题时，我并没有畏缩和惧怕，积极的学习育儿书籍、和有经验的妈妈交流分享、跟儿科的医生咨询讨教，一路摸爬滚过来打倒也有了自己的一套方法和经验，喂养孩子方面从最初的手足无措到现在的淡定自如，这中间也是花了不少的心血。

在喂养孩子上，我一直都坚持着科学喂养和绿色喂养的理念。能自己做的饭菜，就尽可能少的在外面买着吃，荤素搭配注重营养，生病时能用饮食调理就尽量不吃药，以增强孩子自身的抵抗力和免疫力为主、药物调理为辅。不过最近又遇到了一些疑惑，宝宝之前大便比较规律，每天一次也不费力，现在每次大便都很费劲，有时便秘拉不出来憋得直哭，当妈的看在眼里疼在心上，看来不得不调理一下了。那宝宝便秘了该怎么办呢？

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不过单纯的通过改善饮食，改善便秘情况，周期长了点，为了让孩子少受罪，我果断在水里加入了妈咪爱，益生菌，别说，服用后的第二天就有了明显改观，高兴大便顺畅了很多。作为家庭常备的产品，在宝宝出现肠道问题的时候，往往能起到事半功倍的效果。为了保护宝宝的健康，妈咪爱具有预防的作用，每天给孩子一支冲饮，能很好的调理保护肠胃，让孩子远离便秘等肠道问题。

在此，不得不啰嗦两句，之前我有了解过国外的孩子饮食习惯，基本上每天的饮食中都会添加益生菌，和奶粉、果汁、辅食一起冲饮。不过了解归了解，我并没有给宝宝这样实施过，总觉得益生菌还是药，不愿意用。而实际上，益生菌是一种安全的、天然的，适合每日生活所需的健康产品，当前益生菌作为一种健康新概念已深入人心，它正在成为我们生活中的一种健康趋势。

而且，我们平时给孩子买的酸奶、奶酪、乳酸饮料、配方奶粉等都含有益生菌，这么一看原来是自己才疏学浅不懂行了，所以现在我都很积极主动的给宝宝每天冲饮一袋，调节肠道菌群，提高免疫力、预防过敏、缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适、促进营养吸收，益处真的是大大的。怎么说呢，说的再多都不如自己亲身体验，

最后呢，只要家长多加注意，及早给孩子调整饮食习惯，主动摄入有益菌，每天把屎把尿，不但可以享用丰盛美味的食物，也不必担心便秘会找麻烦了。祝所有的小朋友们都健康快乐的茁壮成长！

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