告诉你一个豆腐皮的新吃法,裹它一起蒸,又香又好吃你一定没试过
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豆腐皮,顾名思义就是用豆子做出来,晒干后味道鲜美还营养丰富,倍受食客们的喜爱,豆腐皮制作工艺精细,经浸泡、磨浆、过滤、结膜、捞膜、晾干等多道工序精制而成。
可别小看薄薄的一片它含蛋白质35-40%、多糖25-30%,还有较多人体必需的微量元素、维生素、氨基酸,如Ca、硫胺素、核黄素等,易吸收,其营养价值很高。豆腐皮可制作多种多样的荤素佳肴,既可充作家常便菜,也可用与各种宴会酒席。
豆腐皮的烹饪方法有很多,不同的方法做出来的味道都各有风味。
今天我做的这道菜是豆腐皮卷肉,就是把肉末卷进豆腐皮中,高温蒸熟后食用,你一定没有尝试过,又香又好吃全家老小都爱吃。特点是:肉香中含油豆皮的清香,百吃不厌。
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1、买回来的豆腐皮,干的时候很脆,薄如纸片,
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2、拆包后放入水中浸泡至软,便于卷肉。
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3、新鲜的猪肉洗净备用。
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4、买回来的肉和葱姜一起剁成肉末。
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5、然后加入盐,糖,老抽,料酒,胡椒粉,鸡蛋后搅拌匀,这样肉馅的步骤就完成了。
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6、把已经泡软的豆腐皮平铺在切板上,按图所示把肉卷入
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7、反复多层的把肉末包裹起来。
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8、然后用牙签固定住。由于豆腐皮的大小不一,所以卷出来的肉卷也是大小不一。
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9、摆盘后放入锅中,水开后大火蒸15-20分钟就可食用了。
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10、除了一层薄薄的豆腐皮,里面可都是肉呢。别看卖相不怎么样,但是味道很棒的呢,老人小孩都非常适合吃。学会了做给你的家人一起吃吧。
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