这都是羊身上最好吃的地方，比羊肉都贵！但是很多人吃不了！
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这都是羊身上最好吃的地方，比羊肉都贵！但是很多人吃不了！。身上|地方|羊鞭|三宝|白腰|羊肉---
羊鞭一听这个名字，男同胞们肯定知道这是好东西，女同胞们肯定望而却步了，今天我做了红焖三宝：有羊鞭，白腰，红腰！老公总之很喜欢...
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羊腰子即是养肾。
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按中医理论吃啥补啥即是补肾壮阳的。
羊腰子中间的白色东西叫骚筋，不能吃的，一定要剔除掉。
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羊鞭，白腰，红腰共一斤半
买回家就先用清水泡洗干净
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羊鞭切段，羊腰切块，红腰一定要把白色的东西去处
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烧一锅水，水开以后倒入三宝可以加适量料酒和大葱去腥
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锅开以后把白色的浮末成出去三宝捞出来备用
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锅中倒油放入适量的花椒大料和桂皮
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炸香以后把花椒捞出去，倒入一勺红油豆瓣酱
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放入适量大葱段和姜片
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倒入切好的西红柿
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待西红柿炒出汤汁加入适量蚝油
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倒入砂锅加开水
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水开以后倒入三宝，水一定要沫过三宝三分之一
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汤开以后加适量盐
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小火一个半小时就差不多了，最后还要放适量鸡精和香油，就可以关火了
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盛出来放上香菜就好了
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