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小姨子点菜。豆类制品一向是小姨子的最爱，昨天她留言说想吃凉拌干丝，大姐夫我今天中午就跑去市场买材料回来做啰。豆干丝别再炒着吃了，按照我的做法，保证上桌就被清盘，真好吃！

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凉拌干丝

材料（4人份）：

豆干丝250g(20元)、黑木耳25g、胡萝卜30g、芹菜50g(去叶后的重量)、辣椒1小根、蒜8~12g(看个人对蒜味的喜好)、米酒1大匙与姜片5公克。

调味料：

盐1小匙、白醋1大匙、糖1/2小匙、香油2小匙、嗜辣者可再加1/2小匙的红油。

• 别再买这两种食物了，甲醛含量高的离谱，越吃癌症离你越近！
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 洋葱和它一起炒着吃，毒性砒霜还毒，轻者中毒，严重者甚至失明，
• 家里有老人的留意，可别再吃这3种食物，吃的越多越折寿！
• 别再坐凳子了！站起来利用凳子做做这些动作，帮你健身
• 土豆和此物一起炒着吃，气死癌细胞，大肚子也跑了！
• 别再忽视肝脏了，聪明的养生达人都在靠这3件事养肝
• 可怕！你的体重一出生就被设定了？！泉州人别再想着减肥了！！！
• 这些东西再贵也扔掉吧，别再二次加热了，致癌率很高，别不当回事
• 很多体检都是应付了事！这些最不靠谱体检项目，千万别再被坑了！