6款开学必备懒人早餐,道道5分钟搞定,孩子爱吃,妈妈不发愁!又是9月开学季,今天,估计妈妈们都在忙着给孩子包书壳、铺床位了吧?家里有学生娃,美美今天也是一天都盯着微信没敢眨眼,班级群、兴趣班、午托班......各个群里的消息轮番来,一个都不敢落下!家长们一起商量着去哪个午托班、还有朋友咨询早餐该吃啥啦......
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透过手机屏幕,美美能深深地感受到家长们的焦虑,赶紧连夜整理了个5分钟快手早餐的合集,道道都是我家娃的最爱,喜欢的朋友们不妨收藏试试!
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【葱香糯米糕】食材: 糯米400克 咸蛋黄5个 猪肉50克 鸡蛋两个 鸭蛋两个 油适量 盐适量 葱花适量 生抽一勺 料一勺做法:糯米饭提前煮好,咸蛋黄碾成粉末状,趁热将准备好的肉末和鸡蛋加进去,用筷子搅拌均匀,让蛋液和肉泥充分和糯米饭融合,如果米饭比较多,米饭糊糊比较干的话,可以多加鸡蛋调节。加入葱花,喜欢的可以稍微多放点,吃起来葱香味更浓,这一步可以尝尝咸淡,如果不够咸稍微加点盐调味。用筷子夹一团糯米饭放在手心,稍微整理下,做成饼状。平底锅倒入少许油,加热后将糯米饼轻轻放入平底锅中,中火慢慢煎至底部微微凝固,用锅铲小心翻面,两面都煎得微微焦黄就可以了,鸡蛋液比较容易熟,煎太久了糯米会比较硬,影响口感。趁热吃哦,软软糯糯、外焦里嫩,一口咬下去,葱香味扑鼻而来,起沙的咸蛋黄点缀着软糯的糯米饭,连吃三个都不过瘾呢!
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【奶香玉米饼】食材:面粉100克 玉米粉150克 酵母3克 鸡蛋一个 牛奶350克 糖30克做法:将面粉、玉米面粉、鸡蛋、酵母粉、糖放入盆里,加入牛奶,用筷子搅拌成无颗粒状的面糊,盖上保鲜膜,发酵40分钟(可以将糊糊放进冰箱冷藏发酵一个晚上,第一天早上起床刚好发酵好,非常方便),发酵好的面糊是这样的,表面呈现出密密的蜂窝状,用筷子排气,顺着一个方向将面糊中的气泡排出去,不粘锅加热,转小火,不用放油,用勺子舀起一勺面糊,垂直倒在锅底,面糊自动流成非常漂亮的圆形,小火加热至表面起泡泡,(这个过程大约十几秒)用锅铲将饼铲起来,翻面再煎十几秒即可。
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【玉米红豆花生饼】用料 红薯一个(大约300克) 糯米粉500克 红豆泥一包 油 适量 花生碎适量做法:红薯蒸熟捣成泥,趁热加入大约500克左右的糯米粉。用手将它揉成中等软硬的面团,盖上盖子醒面10分钟左右,将醒发好的面团搓成长条下成大约30克一个的面剂,红豆泥也搓成同样多的分量。取一个面剂,放在手心稍微按扁,用手指将周边捏薄成饼状。把红豆馅放进去捏合封口,然后揉光滑,将它按扁,红薯糯米饼生胚就做好了。不粘平底锅里刷上少许油,加热 后将南瓜饼放在锅中,糯米粉比较容易粘连在一起,所以两个饼之间稍微留出点距离。一面煎好至金黄后再翻面,将两面都煎好,用手按压一下,饼变得非常绵软就表示差不多了。
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【鸟巢土豆饼】主料 土豆两个 鹌鹑蛋6个 油适量 盐适量 五香粉3克 木薯粉20克 生抽适量 蚝油适量 黑芝麻适量土豆用刮刀刨成细丝,洗掉淀粉。入开水锅中,烫30秒,立刻出锅,沥干水。加入五香粉、木薯淀粉和适量盐。用筷子充分搅拌均匀,让土豆丝和木薯淀粉完全混合,生抽加水和蚝油,调成蘸料备用。用筷子夹起土豆糊糊,放入刷了油、提前加热好的的电饼铛里,用筷子在土豆丝中间整理出一个窝来,窝稍微深一点,要能放下整个鹌鹑蛋。将鹌鹑蛋打在里面,盖上盖子,将鹌鹑蛋煎至凝固,土豆丝稍微焦黄。在土豆饼表面刷上薄薄的一层酱汁调味,饼熟透后在表面撒上黑芝麻和葱花即可出锅了。
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