会导致|胃不好的人要注意了，除了烟酒，这几种食物也应该慎吃爱吃|菠萝|豌豆|延缓衰老|食物|美容养

享受完一时的爽快、和刺激，疾病却是随之而来，它不仅让你花费金钱，而且还给你带来了痛苦和折磨。而我们最常见的就是“胃病”，这种病情在近几年也是高涨，这一病情不可小觑，一旦反复发作，可能会导致癌变，所以一定要引起大家的重视。

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很多人会因为工作问题导致一日三餐不能有规律地吃，有的人是因为暴饮暴食而导致饮食不规律，而胃部作为为我们身体提供营养物质的器官，其实它是非常脆弱的，我们必须要保护它，保证肠胃的健康。
众所周知烟酒对身体不好，而除了这两种东西之外，对于肠胃不好的人，建议大家不要吃以下这几种食物：
油炸食品
油炸食品是令人为之青睐的食物，因为口感酥脆、味道香浓已经成为很多年轻人的最爱，但是油炸食品在高温下烹饪，食物已然成为了高脂肪的是食物，其营养价值也被高温所破坏，而油炸食物进入到肠胃后会使胃酸分泌增多，使胃部不舒服，甚至还会导致肠易激综合征等问题，所以油炸食物对我们胃部的刺激性很大，要少吃油炸类的食品。

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辛辣食品
提到辛辣食品，大家自然会想到辣椒，而辣椒有开胃的作用，那我们为什么还要禁食呢？其实偶尔的吃一次辣椒会起到开胃的作用，还能起到健脾养胃的效果，但是如果长时间的食用，会对我们胃部里面的黏膜造成伤害，会出现胃痛、腹泻等症状。
【 会导致|胃不好的人要注意了，除了烟酒，这几种食物也应该慎吃】除了辣椒，大蒜等辛辣食物，吃得过多，或者是长时间的吃食，都会给胃部造成严重的刺激，损坏胃粘膜，导致胃溃疡等重大疾病。
生冷食物
夏日炎炎，一些生冷的食物成为了爽口降暑的必备品，但是生冷食物吃得过多会刺激胃壁收缩，甚至会诱导胃痛、腹泻，损坏胃粘膜等现象，所以生冷食品对于我们来说一定要适可而止，少吃为妙。

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其实过硬、过酸的食物也会导致胃部不舒服，而对于有胃病的人来说，食物上的选取一定要有所谨慎，为何很多得了胃病的人要“养胃，”因为胃是我们每天提供能量的机器，它的损坏会导致我们人体各项机能下降，处于人体内部的器官，修养起来又会很难恢复，需要长时间的修养，所以胃病是一种“难缠”的疾病。
所以不管是患有胃病的人还是处于正常的人，我们一定要保护好自己的胃，做到营养均衡、合理搭配三餐，千万不要觉得肠胃问题不是什么大病，肠胃功能下降会引起很多严重的疾病，所以保护好自己的胃是一件非常重要的事情。

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最后希望患有胃病的患者可以早日恢复，祝愿大家每天开心快乐，健康常在！