表现|阳气即将“干涸”的男性，身体往往有6个表现，若一个不占，祝贺( 二 ) 高薪|阳气|男性|身体|阳气不足|干涸|祝

5、爱生病
俗话说：阳气不足百病生，如果一个人阳气不足，黑眼圈也会越发明显，甚至会影响到五脏六腑的健康。
有些人会出现恶心，呕吐，食欲不振，大便溏稀等症状，主要是因为身体免疫力越来越差，免疫力是人体的一道保护屏障，保护屏障，破坏疾病就会慢慢出现。

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6、腰酸背痛
阳气不足的人还容易出现四肢无力的症状，感觉身体总是酸胀麻木，如果一个人没有干体力活，却突然感觉到腰酸背痛，一定要引起高度重视，这说明体内阳气不足。
坚持做好三件事，阳气慢慢补回来：
坚持运动
俗话说：生命在于运动，每天坚持适当运动，有助于加快血液循环排出体内的毒素和垃圾，而且仍在运动时也能释放一部分压力。建议大家每天抽出30分钟左右的时间进行有氧运动，让你体内的阳气慢慢补回来。

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常泡脚
脚是人体的第二心脏，脚底有无数神经末梢与大脑相连，与人体健康密切相关，经常用热水泡泡脚，可以排除身体内的湿寒毒气，泡脚也能调理身体，用温水泡脚还能不断刺激脚底的经络，增强免疫力，保证充足的睡眠，提升体内的阳气。

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常吃“1果”
相关研究表明，桑葚富含花青素，氨基酸，维生素等多种营养成分，花青素被誉为“生命青春因子”，抗氧化性是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。
据《本草纲目》记载：「桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……」

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【 表现|阳气即将“干涸”的男性，身体往往有6个表现，若一个不占，祝贺】桑葚是桑的精华所在，经常吃一点能够帮助呵护各个器官的健康，对于经常吸烟喝酒的男性朋友，经常用桑葚干泡水喝，也是不错的选择，还能帮助守住体内阳气。