肺癌居恶性肿瘤发病率第一！早期表现有哪些？如何预防？一文教你根据国家癌症中心发布的全国癌症报告显

根据国家癌症中心发布的全国癌症报告显示：肺癌的发病率在男性和女性人群当中，分别排在第一位和第二位，在全国恶性肿瘤发病率中牢固地占据着首位。
那么，面对高发的肺癌，我们可以做什么呢？早期又该如何识别及预防呢？
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01长期干咳、血丝痰
肺癌的咳嗽与普通呼吸道感染的咳嗽是有区别的。肺癌的咳嗽往往是从较深的地方发出，为无痰的刺激性干咳，这种咳嗽会突然出现，并持续一段时间没好转。
另外血丝痰也是肺癌的早期征兆，肺癌刚刚穿破支气管黏膜的时候，使它的血管破裂造成出血。年龄在40岁以上，咳出来血丝痰，要尽早去医院做胸部CT 。
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02长期胸闷、胸痛
在肺癌的早期，肿瘤生长速度一般比较缓慢，对周围器官的挤压不会太明显，此时胸部可能会有胸闷的感觉，但是肿瘤随着时间增长，慢慢就会压迫到周围的组织，导致疼痛出现。
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03反复发热
肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。
【肺癌居恶性肿瘤发病率第一！早期表现有哪些？如何预防？一文教你】04杵状指
由于肺部功能受到严重的损伤，导致肺部置换内外气体的功能降低，身体容易出现缺血缺氧的现象，而处于身体的最末端手指的位置，会有变粗的现象，甚至指甲凸起变弯，也就是杵状指。
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当出现以上的明显症状，需要及时去医院进行胸部CT的检测，确诊病因及时采取治疗措施，提高治愈率。并且建议高危人群一年做一次胸部CT 。
这类人群建议每年做一次胸部CT
①抽烟人群
②年龄45岁以上
③接触有害工种的人
④有肺内疾病的人群
⑤有肺系疾病家族史
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了解了早期肺癌的症状，做到及早发现治愈率也就大大提高。那么在日常生活中我们该怎么养护我们的肺呢，尤其是冬季天冷，呼吸系统疾病加重、咳嗽感冒频发的时节？
01润肺生津：醪糟水
醪糟有润肺生津的功效，可以促进呼吸道黏液的分泌，保护呼吸道纤毛，有效预防咳嗽、支气管炎等呼吸道病症。
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【做法】锅内加水500毫升，再放入醪糟50毫升（连米带汁），煮开后即可。每天喝一次，一周为一个周期。
02护肺养生汤：香菜白萝卜生姜汤
生姜既是我们生活中的常用的食材，同时也是一味很好的中药。生姜辛而温散，益脾胃。香菜白萝卜生姜汤能够助阳，护肺。
尤其适合天气一冷，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病加重的人群食用。
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【材料】香菜，白萝卜，生姜片，冰糖
生姜性温，辅助保护肺脏；白萝卜富含维生素C ，有解毒的作用。
【做法】
1、香菜洗净后，择掉叶子，留根茎。