老人最幸福的晚年是膝下有儿孙，共享天伦。老年不可避免地会生病，是老年人最大的耻辱。在我们得病前什么都不能做！你要知道，当家人长期卧床时，他们有多痛苦。老年痴呆是一种常见疾病，被称为阿尔茨海默症，现已成为继癌症、心脑血管疾病后的“精神杀手”。

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接下来，做一个测试，图片中有一只狼，如果你能找到，说明它的大脑是年轻的。

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老年痴呆症的病因又是什么？
1.脑血管疾病
此阶段脑血管病的发病率呈上升趋势，易发生脑栓塞、脑出血等疾病。持续加重的疾病和不及时的干预，往往会迅速发展成阿尔茨海默病，其危害不容忽视。

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2.情绪问题
相关数据显示，大多数阿尔茨海默病的病因与不良情绪有关。老年痴呆症是一种老年痴呆症，长期在焦虑、抑郁、紧张的环境下，情绪不稳定，易影响大脑，所以很可能发生。
3.头部损伤
头部外伤是阿尔茨海默病的可预防因素。据相关临床资料显示，老年人严重颅脑损伤后发生阿尔茨海默病的机率较高。因此，作为家庭成员，我们应该更加注意保护老年人，避免头部意外伤害。

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请注意以下事项以预防阿尔茨海默病：
1、充足的睡眠。
长期缺乏睡眠会使大脑受到无法弥补的损害，并增加阿尔茨海默症的发病率。因此，有足够的睡眠至关重要。这样做不但能帮助老年痴呆症患者清除β-淀粉样蛋白，有效预防它的发生，还能减少代谢，延长寿命。

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2、补充萃枫苷
我们都知道，中老年人的大脑很脆弱，脑部疾病的发生也往往是由于脑部线粒体功能紊乱，而唯一能改善这一问题的只有萃枫苷，萃枫苷可以帮助中老年人延缓脑部衰老，也是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质,是大脑神经系统生长发育修复的必须营养来源，补充能够预防中老年人群脑部萎缩，中风，预防老年痴呆等脑部疾病，也可以帮助因为年纪大而受损的脑细胞进行快速修复，所以中老年人群一定要及时补充，让大脑永远保持年轻的状态。

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3、多锻炼多出去走走
空巢老人通常独居，很少与外界联系，加之他们的活动受到限制和阻碍。从长远看，这会进一步减少导致阿茨海默症的大脑使用。因此，老年人应该多与人交流，多用脑子，以免脑子生锈。

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4.调控情绪
老年人情绪不会长期处于不稳定的状态，所以要懂得调节自己的情绪。心情烦躁时，可找人聊聊天，或通过太极、广场舞、围棋等活动放松身心，转移注意力。
【 阿尔茨海默病|这道痴呆测试我服了：10秒能找到图中的狼，说明你的大脑很健康！】

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