肝移植手术后保养很重要，牢记这4个要点，对康复有好处终末期肝病可通过肝移植术的方法来治疗

终末期肝病可通过肝移植术的方法来治疗，能使得患者寿命延长超过5年。但肝脏移植手术较复杂，再加上术后易产生排异性，因此需长期用药，在康复期间需做好保养工作来提高手术成功率。
文章插图
肝移植手术后如何做好保养？1、调整好饮食
肝移植手术后肠道功能还没有恢复时不能吃任何食物，等排气后可考虑流质饮食，如萝卜汤或米汤。流质饮食后几天没有腹胀和便秘情况时，可更改为半流质饮食，如营养粥蒸鸡蛋糕或糊面等。期间经常更换口味来刺激患者食欲，适当增加碎肉末或碎青菜，但不能吃得太咸或太油。也可以适量喝杯酸奶或含益生菌饮品，能稳定肠道菌群环境，维持大便畅通。不能吃易产气的食物和饮品，如牛奶、豆浆和各种豆制品，不然会增加腹部不适感。期间要采取少量多餐原则，只吃7~8分饱即可，饭后不能立马坐着或躺着。病情允许的情况下饭后可以站着或适当运动，能避免出现胆道并发症。
文章插图
2、合理补充钙
养成主动喝水的习惯，利于肾脏排泄，排出体内代谢废物。由于肝移植手术后需长期用激素类药物或免疫抑制剂，此类药物会影响身体对钙的吸收，从而导致缺钙。长时间缺钙会升高神经肌肉兴奋性，导致骨质疏松或四肢抽搐以及腰背疼痛，甚至引发心律失常和惊厥以及骨折。所以需合理补充钙质，多吃含钙食物如深绿色蔬菜、排骨汤和虾皮等。适当的晒晒太阳能促进维生素D合成，加快身体对钙质吸收。
3、多吃富含优质蛋白质的食物
肝移植手术后吸收的蛋白质不能满足身体所消耗的，因此需合理补充优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉奶类和蛋类等。
文章插图
4、限制盐、糖分和油脂摄入
肝移植手术后需采取低盐饮食，每天的吃盐量控制在6克。若伴有高血压、身体水肿以及尿量少，吃盐量不能超过4克，远离腌制食品。由于手术后长时间用免疫抑制剂和糖皮质激素，易导致血糖升高，血糖升高可影响肝功能和伤口恢复，同时也会增加心血管负担。所以需采取低糖饮食，每天的糖摄入量不能超过25克。除此之外也要严格限制脂类摄入，高脂肪饮食易生成动脉粥样硬化；肝移植术后由于长期用免疫抑制剂而诱发高脂血症，两种因素共同作用下可诱发心脑血管疾病，所以需管理好血脂，保持饮食清淡，少吃高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄和蟹黄等。
【肝移植手术后保养很重要，牢记这4个要点，对康复有好处】温馨提示
肝移植手术后不能吸烟喝酒，保证有充足睡眠，拒绝做剧烈运动，更不能滥用药物，及时减轻肝脏负担。保持规律作息，适度运动，严格按照医生嘱咐用药，这样才能提高手术成功率。另外肝移植手术后不能盲目大补，以免引起代谢综合症。由于手术后长期口服免疫抑制剂，会使得抵抗力和免疫力下降，易受到致病菌入侵，因此需注意身体保暖，避免受到感染，不能吃半生不熟的食物和生水，以免引起胃肠道感染。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团##健康科普排位赛##慢性病那些事#
参考资料：
1、《肝移植手术后的基础保养攻略》，夏博士的百草园， 2019-05-24
2、《肝移植术后别大意！医生临床经验告诉你，后期休养还要注意这3点》，南方健康， 2019-08-08