4种方法判断血虚!中医的血虚和西医的贫血一样?为何会血虚

我是血虚吗
血虚的人往往体形比较瘦弱 , 面色苍白而没有光泽 , 嘴唇、指甲也呈淡白色 , 整个人显得很虚弱 , 没有精神 。 看书时间久了 , 还会出现头晕眼花的不适感 , 而且还失眠多梦、容易健忘 。 对于女性 , 通常还会出现月经延后、颜色淡且量少 , 严重的甚至会造成不孕 。
四种方法诊断血虚
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因为“气为血之帅 , 血为气之母” , 所以 , 这种因气血两虚引起的头痛眩晕的症状也会出现在气虚患者身上 。
月经延后且量少
血虚的女性阴血不足 , 会导致月经量少 , 有时只有极少量的经血 , 色淡无块 , 并伴有头晕眼花、心悸气短等症状 , 面色萎黄 , 感到小腹有空坠感 。
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出现这种症状的血虚患者脾胃较虚弱 , 不能将所食水谷之物消化和运化 , 生血的原材料减少了 , 导致血海空虚 , 致阴血减少 , 出现月经延后、量少的现象 。
人参、山药、黄芪有益气健脾的功效 , 常食可以资生化之源 , 使气生血长 , 补血养血 , 气充血足了 , 月经不调便能得到改善 。
面色苍白气色差
面色是气血的“晴雨表” , 面色苍白气色差说明肾气不足 , 这会抑制或减缓人体新陈代谢过程 , 使精血津液转化为能量减少 , 造成血虚 。
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有些人的面色还会呈现出萎黄 , 这说明肝气不足 , 肝主血 , 肝气不足会导致肝脏的贮藏血液、调节血量作用下降 , 出现血虚症状 。
经常头痛眩晕
如果你时常出现不明原因的头痛眩晕等不适症状 , 可能是由于血虚造成的 , 这种头晕在中医被称为“血虚眩晕” 。 血虚眩晕 ,
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多因生血不足 , 或失血过多而引起 。 除了头痛眩晕 , 还会出现心悸气短、神疲乏力、饮食不佳等症状 , 严重者还会感到手足麻木、虚烦失眠 。
我是怎样变成血虚的血虚就是指体内血的容量不足 , 机体得不到充足濡养的一种症状 。 血虚通常是由失血过多、因病阴血虚耗或脾胃功能失常(水谷精微不能化生血液)三种原因造成的 。
血虚和贫血不一样
【4种方法判断血虚!中医的血虚和西医的贫血一样?为何会血虚】一些人在得知是血虚时 , 误以为自己患了贫血 。 事实上 , 血虚和贫血是两个完全不同的概念 , 对此必须认真区分 , 才能做到更有针对性地调理 。
西医所说的贫血 , 是指成年男性血色素应在 12毫克/100毫升 , 女性应在11毫克/100毫升以上才算正常 , 如果血色素的浓度低于此标准 , 就称为贫血 。
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中医所说的血虚 , 是对面色苍白或萎黄、头晕眼花、失眠多梦、妇女月经量少及闭经等一系列症状的概括 , 因为中医所指的血 , 不仅指血液 , 还包括高级神经系统的许多功能活动 。
因此 , 中医所说的血虚证 , 绝对不等同于西医的贫血症;但西医诊断的贫血症 , 则一般都包括在中医血虚的范畴内 。
饮食不节也会血虚
人如果在日常的饮食中不加注意 , 没有规律 , 经常暴饮暴食 , 饥饱不调;或者嗜食偏食 , 导致营养不良 ,
这些都有可能导致脾胃受损 , 使其化生水谷精微的能力下降 , 造成体内气血的来源不足 , 导致血虚 。
长期慢性消耗容易血虚
现代人承受着来自各方面的压力 , 比如工作中的压力 , 加班加点成为家常便饭 , 身体始终处在紧绷的状态 , 时间一长 , 身体势必会因劳累过度而消耗体内的精气 , 造成血虚 。 人在得大病时 , 也会使机体生化气血的功能下降 , 从而需要消耗体内原有的气血 , 导致血虚 。