40道佳肴精选，精选挑选食材用心烹饪菜品，每一口吃的都有价值( 五 ) 曾经看到一篇文章中写道：“美食当前

浓汤鱼腐
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材料：鲅鱼、杂菌、娃娃菜、枸杞、鸡蛋、面粉
制作方法：
1、将新鲜小巴鱼去骨取肉，加入面粉鸡蛋制成鱼料子。
2、锅内放油烧至6成热，下入鱼圆至金黄捞出。杂菌和娃娃菜改刀飞水备用。
3、加入高汤煮制即可！
浓香豆腐
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材料：油豆腐、青椒、鸡汤、盐、葱
做法：1.起锅放油，油热后放入葱花爆香，然后放油豆腐翻炒几下。
2.加入没过豆腐的鸡汤，调入适量的盐，转小火炖10分钟。
3.10分钟后，放入青椒，转中火，盖上盖子，闷8分钟即可。
鹌鹑蛋肉丸
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材料：五花肉鹌鹑蛋小白菜葱姜鸡蛋土豆淀粉料酒生抽醋盐油
做法
1、猪肉搅成馅，如果不喜欢机器搅的，也可以自己剁一下
2、把葱、姜切末
3、将肉馅内放入葱末、姜末、生抽、酱油、料酒、蚝油、醋、土豆淀粉、盐，再打入一个生鸡蛋，朝一个方向搅拌均匀
4、鹌鹑蛋在锅中煮熟，一般煮5分钟即可，煮熟后的蛋放入冷水中浸泡一下，把壳剥掉，洗净备用
5、把肉馅放入手中按压成肉饼，把鹌鹑蛋放里包裹起来，用手揉搓成光滑的肉丸
6、锅中烧油，油温7成热时，放入丸子炸，一定要勤翻个
7、炸好的肉丸盛出备用
8、锅中留少量底油，加入葱末、酱油、耗油、糖，煮沸后加入炸好的肉丸
9、大火收一下汤汁，盛出即可
10、小白菜清洗干净，热水焯一下，摆入盘中，把煮好的肉丸放在中间即可
鲜虾炒韭菜
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材料：海虾240克、韭菜200克、红椒3根、姜10克、植物油1勺、食盐1小勺
做法
1.先将虾子清洗干净，将虾头连同虾线摘除
【40道佳肴精选，精选挑选食材用心烹饪菜品，每一口吃的都有价值】2.处理好的虾子再次清洗一下，切些姜末备用
3.韭菜摘洗干净，切成寸段，红椒切小块
4.锅热倒油，油稍微多一点
5.油热，放虾和红椒一起炒
6.炒到虾子变色，加盐和糖调味
7.继续炒到虾壳感觉有点焦脆，下韭菜
8.快速翻两下，出锅即可。
紫薯麻花
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做法：1、先将紫薯去皮蒸熟，压成泥状，加入面粉、植物油揉成面团，同时加入糖粉。
2、把揉好的面团醒20分钟，再擀成皮，表面撒上芝麻，擀匀后切成2cm宽的长条。
3、把每条搓成圆柱状，顺一个方向搓后两头拎起，自然会拧到一起成麻花状。
4、起锅烧油，油温5成下入麻花，小火慢炸，不断翻面避免炸糊。
5、炸至表面金黄色，捞出沥干油分。
鸡蛋炒笋丝
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材料：莴笋、鸡蛋、油、盐、生抽
做法：1.莴笋去皮切成丝，鸡蛋打入碗中，加入盐搅匀。
2.把莴笋丝加盐抓匀，等腌制出水分再捞起挤干水分。
3.热锅倒入油，入鸡蛋炒至凝固后盛起备用。
4.锅中烧油，油烧热，加入莴笋丝，煸炒至断生。
5.再把鸡蛋回锅翻炒均匀后，加少许生抽炒匀即可出锅。