甲状腺是人体内最大的分泌腺 ， 分泌出的甲状腺激素能维持体内激素的平衡 ， 对健康的意义重大 。
不过 ， 现代人受不良饮食、生活习惯及负面情绪的影响 ， 导致越来越多的人患上了甲状腺结节 。
好在多数人的甲状腺结节是良性的 ， 虽然给健康带来的影响不大 ， 但也会导致内分泌失调和吞咽困难等问题 ， 因此 ， 一定要及时治疗改善现状 。
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对于比较小的良性甲状腺结节 ， 日常注意调整饮食和生活习惯 ， 结节会逐渐变小 ， 若依然放任不管 ， 病情很可能发展变严重 。
所以 ， 甲状腺患者在饮食上一定要多加注意 ， 这几种食物最好不碰 ， 甲状腺会感谢你 。
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1、酒
患有甲状腺结节的人日常要尽可能地减少酒精的摄入 。 若继续喝酒 ， 结节会快速生长 ， 导致结节增大或越长越多 ， 不利于病情的控制 。
而且喝太多的酒给肝脏造成的负担很大 ， 会导致肝功能下降 ， 影响全身血液循环 。 因此 ， 酒或咖啡等刺激性很强的饮品最好不碰 。
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2、含碘高的食物
甲状腺结节与碘元素有一定的联系 ， 日常饮食若缺碘会出现大脖子病 ， 而摄入的碘元素过多 ， 又会导致甲状腺结节出现 。
因此 ， 对甲状腺患者来说 ， 含碘量过高的食物 ， 要尽量远离 ， 防止病情加重 ， 对身体不利 。 含碘高的食物有龙虾、甲鱼、海参、干贝等 ， 大家要警惕。
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3、辛辣刺激的食物
辛辣刺激性的食物比较让人胃口大开 ， 但经常食用会损伤到脾胃 ， 还会导致内分泌失调 。
女性甲状腺患者尤其要注意 ， 最好不碰辛辣刺激的食物 ， 避免体内雌激素增多 ， 不利病情好转 。 这些食物以后别碰了 ， 如辣椒、烧烤及重口味的火锅等 。
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4、油腻食物
人们对食物的感觉往往是这样：好吃的食物不健康 ， 而健康的食物总是不好吃 。 其实 ， 只要你逐渐的改变口味 ， 饮食以健康为原则 ， 时间一长 ， 健康的食物会成为最好吃的 。
已患甲状腺结节的患者改变饮食是必须 ， 再不能吃肥腻的油炸、煎制食物了 ， 如烧肉、炸鸡柳、猪头肉等 。 多吃素 ， 并改变烹饪方式 。
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5、发物
所谓发物是指营养过于丰富而且刺激性非常强的食物 ， 而甲状腺患者在饮食上的禁忌很多 ， 建议少碰发物 。
日常生活中最常见的发物有：螃蟹、香菇、南瓜、韭菜等 ， 这些食物若长期摄入过多 ， 会影响身体内分泌 ， 导致结节生长过多 ， 无法控制 。 甲状腺结节患者在食物上要有所选择 ， 不可吃发物 。
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几种不适合甲状腺患者吃的食物要记好了 ， 避开它们 ， 对病情恢复有利 。
此外 ， 患者在日常可以多用蒲公英泡水喝 ， 蒲公英有促进代谢的作用 ， 可助毒素排出 ， 能减轻甲状腺负担 。
要提示大家 ， 甲状腺结节要完全治愈的可能性较小 ， 需要患者长期坚持良好的饮食和生活习惯 。
【劝告：甲状腺结节患者，远离这5种食物，结节会慢慢好转】