危害|晨起后洗头和晚上睡前洗头,哪种危害大?多久洗一次头才健康?( 二 )


洗头发的频率也不是越勤越好,经常洗头发会让头皮失去原本的保护层,导致头发频繁出油。所以一定要控制好洗头发的频率,一般干性发质每3-4天洗一次头发即可,油性发质2-3天洗一次头发即可。不建议天天洗头发。‘
参考资料:
张冕.头发多久洗一次最科学[J].37°女人,2018
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