肝脏并非只怕熬夜和喝酒！以下食物也是伤肝排头兵，劝你少吃 43岁男子

43岁男子，确诊肝癌，医生叹息：1件事做太多，比喝酒还伤肝导语：
我们的肝脏是一个非常脆弱的器官，在生活中一些不健康的生活习惯，就很可能会造成肝脏病变。
据我国卫生部，在针对肝病患者的跟踪调查中发现，八成以上肝病患者都是由不健康的生活习惯而导致的。
喝酒就是肝病最典型的一个诱因，进入体内的酒精，需要通过肝脏进行分解，然而在分解酒精的过程中，我们的肝细胞会被酒精的衍生物所侵害，增加了肝脏病变的可能。
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案例:
今年43岁的吕先生，在几个月前明显的感觉自己有消瘦和乏力的情况，他在来到医院检查后得知，自己患了肝癌，并且已经到了晚期。
吕先生在悲痛之余，询问医生，自己患有肝炎，但是很早就戒了酒，为什么病情还会恶化呢？
医生在和吕先生交流中得知，吕先生患肝癌，很可能跟他的妻子有关。
吕先生是大家口中不折不扣的好男人，可这个好男人却被妻子嫌弃，妻子嫌他没本事，不能给她更好的生活。
在家里，妻子动不动的就冷眼相向，破口大骂也是经常的事，可是为了孩子，吕先生一直忍受着妻子，即使妻子再怎么发对他脾气，他也是默默的忍受。
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医生告诉吕先生，心情不佳可能比喝酒更伤肝。
我们的情绪可以在很大程度上影响到身体健康，人在生气时，我们的身体在受到不良情绪的刺激后，身体会分泌儿茶酚胺。
儿茶酚胺会作用于中枢神经，导致体内毒素含量增加，体内毒素滞留过多，肝脏不能及时将毒素分解代谢，这些毒素长时间储存在肝内，伤害肝脏细胞，肝脏便容易出现病变。
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除了生活习惯之外，一些食物也会损害我们的肝脏，以下食物，劝你少吃
1、腌制食物
对于腌制食物，相信大家都不陌生，此类食物经常在我们的餐桌上出现，可是这种食物吃多了却会损害我们的肝脏。
食物在腌制的过程中容易产生亚硝酸盐，当亚硝酸盐进入人体之后，经过一系列化学反应，亚硝酸盐将转化为亚硝胺，亚硝胺是一种剧毒物质，它在体内会侵害肝脏细胞，增加肝脏病变的可能。
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2、油腻食物
【肝脏并非只怕熬夜和喝酒！以下食物也是伤肝排头兵，劝你少吃】近几年来，我国饮食方面发生了巨大的改变，我国人民油腻食物的摄入量明显增加。
经常食用油腻食物，也会给肝脏带来威胁，油腻的食物中含有较高的脂肪，食用太多会导致体内的脂肪含量增加，体内脂肪含量过高，不仅会导致肥胖，还会诱发脂肪肝等肝脏疾病。
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3、高胆固醇食物
高胆固醇食物也是一种伤肝食物，它虽然能够补充人体所需，但不能吃的太多。
胆固醇也需要在肝内代谢，但胆固醇相对不容易被分解，这就导致了肝脏的代谢负担增加，久而久之，肝脏便容易发生病变。
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医生：预防肝病，多做2件事
第一件：多喝茶
以茶养肝，自古有之，茶中的养肝元素经过浸泡进入水中，常喝有益。