肝脏非常脆弱，医生劝诫：八成肝病患者，均因这5个生活习惯诱发据中国卫生部发表的数据显示

据中国卫生部发表的数据显示，中国慢性肝病患者总数达到4.47亿人，其中8成以上的患者是由于生活习惯不健康引起的。
人的肝脏虽然功能强大，但自身却很脆弱，长期不健康的生活习惯会导致肝脏损伤。
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医生劝诫，这5大伤肝恶习，尽早改正。
1、酗酒
在4.47亿肝病患者中，酒精性脂肪肝患者占2.47亿人，看到这个数据，不知道大家心里有什么感想。
酒精是诱发肝病的主要因素，酒精进入人体后，我们的身体系统需要将酒精转化排出。这个过程需要在肝脏中进行。肝脏分解时会产生乙醛，直接损伤肝细胞，诱发肝病。
2、久坐
在当今社会，无论是工作还是学习，都需要长时间坐在一个地方。但是久坐其实并不好，久坐会导致肝气在体内运行不良，进而危害肝脏健康。而且久坐会使我们平时的运动量减少，运动量减少，我们体内的脂肪无法及时消耗，人体中几乎所有的脂肪都需要肝脏转化，肝脏转化不及时，大量的脂肪堆积在肝脏，很容易增加肝脏损伤的风险。
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3、吸烟
事实上，吸烟不仅会伤害我们的肺，还会伤害我们的肝脏。烟草中的有害物质进入身体后，作为解毒器官的肝脏需要分解这些有害物质，肝脏分解这些有毒物质时，自身也会受到损害，长期以来容易诱发肝病。
4、吃发霉的食物
节俭是中华民族的传统美德，但有时在某些方面不节俭。当食物发霉时，有些人会觉得直接扔掉太遗憾，所以他们会处理发霉的部分，然后继续食用。但是，尽管是经过处理的霉菌食品，还是含有被称为曲霉毒素的物质，这种物质毒性非常强，进入身体后首先受到伤害的是我们的肝脏。肝内细胞和组织都会受到这种毒素的影响，出现病变，严重时甚至可能导致肝癌。
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5、经常吃油腻的食物
【肝脏非常脆弱，医生劝诫：八成肝病患者，均因这5个生活习惯诱发】油腻食物中脂肪含量太高。经常吃这种食物会导致体内脂肪含量迅速积累。我们肝脏消耗脂肪的能力有限。如果大量脂肪颗粒沉淀在肝脏中，脂肪肝的风险会增加。 #哆咖医生超能团#