身藏五大养胃穴,顾护脾胃一身轻( 二 )


常用方法:
用双手拇指指腹按揉两侧公孙穴 , 按压时要注意力度稍重 , 以穴位有酸痛感为宜 , 每次按摩五分钟 , 每日两次 。
以上我们为大家介绍了五大养护脾胃的穴位 , 适当进行按摩可以起到调理脾胃的功效 , 同时我们要注意养成良好的饮食习惯 , 不能暴饮暴食 , 不能贪食冷饮 。