35道菜肴推荐,地道家常菜好吃又实惠,赶紧做给家人吃吧( 六 )
步骤1.西兰花拆成小朵 , 然后清洗干净 。
步骤2.烧一锅水 , 加点盐 , 水开下西兰花 , 焯熟即可 。
步骤3.把西兰花捞出来 , 准备好一个碗 , 把西兰花的花朝下 , 一个个码上去 。 (只是为了摆盘好看 , 要是觉得麻烦可以直接跳过这一步)
步骤4.把碗倒扣在盘里(把西兰花里的水倒干净)
步骤5.把大蒜末 , 耗油 , 糖 , 盐 , 清水 , 生抽加进去 , 小火煮一下 , 然后玉米淀粉勾个芡 。
步骤6.然后把酱汁淋到西兰花上 , 撒上点小米辣 , 就可以了 。
脆皮豆腐小方
文章插图
北豆腐250克 鸡蛋1个
调料玉米淀粉适量 葵花籽油适量 葱少许 姜少许 料酒1汤匙 生抽1勺 面包糠适量
做法步骤
1、准备好所有食材
2、老豆腐洗净切大块
3、加食盐、料酒 , 葱姜和少许生抽轻轻拌匀腌制一会儿入味
4、取一块豆腐放入玉米淀粉中滚一圈
5、放入蛋液中再滚一圈
6、最后均匀裹上一圈面包糠
7、依次包完好轻轻放入7成热的油锅中
8、中小火炸制 , 一边炸黄后翻另一面
9、直至全部金黄后盛出关火
10、装盘上桌
酱香五花肉
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材料:姜 葱 五花肉 桂皮 砂糖 豆瓣酱 生抽 老抽
做法:1、姜去皮切丝 , 葱洗净切段 , 五花肉洗净切小块 。
2、开水入五花肉 , 大火煮开10min , 撇去浮沫捞出 。
3、五花肉入电饭煲中 , 入洗干净的桂皮.姜丝 。
4、砂糖放小碗中 , 加豆瓣酱、入生抽、老抽、加清水拌匀 , 入电饭锅中 。
5、盖盖,按煮饭键 , 煮至收汁加葱段 , 拌匀后即可 。
鸡蓉酿苦瓜
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食材200克苦瓜、250克鸡胸肉、20克红椒、各适量生粉、盐、味精、白糖、食粉、鸡粉、水淀粉
1 把洗净的苦瓜切成均等长度的小段 。
2 再挖去苦瓜籽 。
3 红椒切成菱形片备用 。
4、鸡肉剁成肉蓉 。
5 鸡蓉加盐、味精、白糖 , 拌约2分钟至糖分融化 。
6 再加入生粉 , 拍打至起浆 。
7 热水锅中加少许食粉和食用油 , 烧开后下入苦瓜 , 焯煮约2分钟至熟 。
8 用漏勺捞起 , 沥干备用 。
9 取一段焯好的苦瓜抹上生粉 , 塞入鸡肉蓉 , 捏紧实 , 摆放入盘中 。
10 依次做完其余的苦瓜段 , 再摆好红椒片 。
11 将盘子放入蒸锅 。
12 加盖蒸约7分钟至熟 。
13 用铁夹子取出蒸好的苦瓜 。
14 热锅注入食用油 , 倒入少许清水 , 加盐、味精、鸡粉调匀 , 再加入水淀粉勾芡 。
15 将芡汁浇在苦瓜上即可 。
清炒绿豆芽
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原料:绿豆芽400克、青椒1个、油、盐4克、醋5克、鸡精2克、葱5克、蒜5克、花椒
做法:
1. 热锅放油 , 爆香花椒粒 , 入葱花蒜瓣 。
2. 放绿豆芽和切成丝的青椒 , 翻炒至即将出水 , 放鸡精 , 盐 , 翻炒片刻 , 撒入醋汁 , 翻炒收火即可 。
豆豉蒸腊鱼
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材料:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱少许
做法:1.腊鱼取出后 , 先自然解冻 , 放在淡盐水中浸泡20分钟 。
2.这时可以先准备调味 , 把豆豉冲洗干净 , 沥干水 。
3.锅内烧热油 , 当油冒烟时 , 趁热把它浇在洗净的豆豉里 。
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