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陈皮泡水有利于身体健康，坚持食用一个月，身体发生了神奇变化
【 身体健康|陈皮泡水有利于身体健康，坚持食用一个月，身体发生了神奇变化】

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夏天也是感冒生病的季节，很多人喜欢吹空调，一吹吹一天，这样很容易感冒咳嗽，如果你有这样的症状可以有陈皮放入水中用水煮，再加入少量的白糖，最后喝下去，这样的作用的是帮助你的身体发汗，让你快速的恢复身体健康。所以经常喝陈皮水，能缓解感冒咳嗽

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女性朋友的福利，经常喝陈皮泡的水可以美容养颜，橘子皮中有丰富的维生素C和黄精油，这些都有利于人的身体健康。陈皮泡水之后 能够促进体内毒素的排出，不仅闻起来更加清香，还能促进人体体内内循环的协调，使皮肤越来越好，起到美容养颜的作用。
陈皮还可以治晕动症，乘车前1小时，每隔20分钟吃一片陈皮，咀嚼碎后吞下，如果你坐在车上，每隔10分钟1片陈皮，多吃几次就可以起作用。晕车的人可以试一下，效果真的不错。
温馨提示：陈皮泡水虽然对身体着很多的好处，但是小伙伴要注意了，家里的新鲜橘子皮尽量不要直接拿来泡水喝，因为九紫皮上面很可能有农药和保鲜剂，如果不小心服用是很危险的。如果想用陈皮泡水，最好去正规的地方去购买。
你们学会了吗？
（图片来源网络）

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