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随着人们对健康意识的增强，很多人都会固定时间做体检，体检时发现幽门螺杆菌（简称Hp）感染的情况越来越普遍。由于对这个细菌不了解，不少人被查出时都以为会引发癌症，因此都慌了神。

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30岁的黄先生最近老出现不明原因的口臭，黄先生来到医院检查，还伴有异常的呕吐，反酸，嗳气，就医后接受了相关的检查，结果为他感染了幽门螺旋杆菌。
口臭和幽门螺杆菌（Hp）的关系
幽门螺杆菌可以在胃酸的环境下生存，并且对胃部黏膜造成一定的刺激性，诱发胃部疾病的出现。当胃内系统受到幽门螺旋杆菌感染时，消化的能力就会下降，由于食物不能及时排空，而在胃内出现异常发酵，这时就会产生带有异味的气体，气体在通过口腔排出时，就会出现口臭。
【 宿敌|它是幽门螺杆菌的“宿敌”，你若是爱喝，保护胃黏膜，胃好口臭消】

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全世界上有50%的人群是幽门螺杆菌的携带者，而在中国，这个比例会更高一些。根据世界卫生组织报告，中国幽门螺杆菌感染率约60%，按照目前中国14亿人口数来计算，已有超过一半的人感染了HP。
那么，感染了幽门螺杆菌严重吗？
一般来说，检测出幽门螺杆菌超标，不能判断是否严重，要根据感染后引起的症状疾病情况才能得知，建议进一步检查是否存在幽门螺杆菌相关疾病，最好做个胃镜检查，面对面做诊断。
为什么会感染幽门螺杆菌呢？
1、自己本身有可能是幽门螺杆菌，当饮食上不注意或者肠胃蠕动有炎症刺激，细菌会大量的繁殖，导致幽门螺杆菌超标。
2、其他的家庭成员或者经常在一块的人吃一盘菜，同用一个餐具的情况下，可以通过粪口传播导致感染的情况。
3、有些患者如果经常的饮食上不注意或者吃不干净的食物，有些细菌传播感染的情况，也可以出现这种感染。

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感染了幽门螺杆菌怎么办？
1、注意口腔卫生，所谓病从口入
幽门螺杆菌可在于患者和带菌者的牙垢与唾液中滋生，因此口腔健康很重要，我们要从源头上开始预防，勤刷牙，饭后漱口，牙刷一个月更换一个。
2、采用公筷制、分餐制、食具消毒
中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃，也没有分公筷的习惯，这无疑是增加了幽门螺杆菌的感染率，特别是正在接受治疗的患者，更应该实行分餐，以免再度感染。
消除幽门螺杆菌，泡一水喝
《千金翼方》中记载的一个养胃的食疗方——溪香凰茶，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀等症状。
准备：黑糯米、丁香、沙棘、桑葚、茯苓、砂仁、橘皮、大枣、罗汉果等食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。
黑糯米搭配丁香、沙棘、砂仁等9味食材一起泡水喝，平时可以自己取来制作泡水喝，若是忙的可直接冲泡现成的溪香凰茶的茶包。每天饭后来一杯，滋养缓解胃部，冲走幽门螺杆菌，胃一天比一天健康。

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想要调理好胃部问题，不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。改变不良饮食习惯，适当锻炼身体，提高免疫力，胃病自然不敢来。