【 增强|家里多给小孩多吃几种菜，小孩多长个，增强抵抗力，身体超级棒】白菜
大白菜的汁液中含有跟牛奶相同的钙，孩子缺钙个子矮得到改善，利于孩子个子增高。白菜还含有铁、钾、维生素A和丰富的粗纤维，能补血和增强人体免疫力。
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萝卜
萝卜在农村有“小人参”之称，萝卜能增强人体免疫力，抑制癌细胞生长，能抗癌防癌。还含有丰富的B族维生素，钾和镁等，能增强肠胃蠕动，软化血管等，增强人体免疫力。
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菠菜
菠菜有着“营养模范生”之称，菠菜含有植物粗纤维，助消化利排便；很有维生素A，能保护视力，增强预防传染病的能力，促进儿童生长发育等。
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你在家里做过这些菜吗？小孩子爱吃这些菜吗？
- 鸡蛋|给孩子吃鸡蛋、喝牛奶都不如吃这菜，3块钱1斤，要多给孩子吃
- 养护|女性想要身体好，平时常吃一些，延缓衰老，养护血管，增强体质
- 增强体质|每天可以坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早受益！
- 常食|人到中年想长寿，不妨常食以下食物，补充营养，增强体质
- 男人|男人过了50岁，3杯“补肾水”换着喝，强肾壮腰，增强活力
- 美味|冬天要多吃这4道菜，补气强身，增强免疫力，大人孩子都能吃！
- 瘦身|美容又养颜的食物，可以常吃，延缓衰老，增强抵抗力，营养又瘦身
- 季而食|大雪节气，记得多给家人吃这五种食物，应季而食身体棒健康度冬天
- 减脂|冬天养生，学会常吃三种食物，降压减脂，排毒利尿，增强抵抗力
- 营养|女性不想早衰，三种食物换着吃，营养丰富，排毒养颜、增强体质