戒烟|戒烟有四大关卡, 大多数人止于第一道关卡, 你还差几道关卡通关?( 二 ) 香烟|心瘾|通关|四大

当你意识和认识到心瘾的重要性，并且尝试各种方法去摆脱它，那么你就慢慢的进入到第三道关卡。在不断你的告诫和学习、认识、认知吸烟的危害，把对于吸烟的好处思维从大脑中剔除，那么才算是真正的戒烟开始。
通常来说，这一道关卡的朋友对于吸烟已经没有什么太大的欲望了，已经习惯了不抽烟。存在复吸的几率降到最低。另外，通常能够坚持到这一道关卡的人，对于香烟方面的认知已经很深刻了，并不会记录戒烟时间，也不会刻意去想戒烟的事情，慢慢回归正常不抽烟的身故或哦方式。

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●通关关卡：对香烟不再上瘾：
到达通关关卡，说明你已经对于吸烟没啥欲望了。有些朋友也曾表示，有的时候还是不小心复吸了，但是吸烟量不像以前的，而且会经常性的忘记抽烟，而且吸烟的感觉就像吃屎一样的恶心想吐，最后过不了几天，又把香烟给扔掉了，心中也没有任何的香烟欲望了。
温馨提示：吸烟一时爽，却要耗尽全部的生命去戒掉它。吸烟的危害大家都知道，小编也不想多说了，你总认为自己抽烟没什么，但是等到了出现肺癌，你的二手烟让家里的人出现疾病，这个时候你再想后悔，那就晚了。戒烟其实并不是很难，你需要的是精神上的坚持，有很多人总是会给自己找借口，所以大家一定要正确认知香烟的危害，不要觉得它能给你带来好处，它就是抱着糖果皮的炸弹，它给你的一些快感和兴奋，只不过是在麻痹你的掩饰下，慢慢伤害着你的身体。