女性常吃此种野果，色斑淡了，气色好了，想肌肤细腻有光泽可试试

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牛奶果果实中含有丰富的糖类蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质，对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。
牛奶果中的营养可以被身体很好的吸收和利用，从而增强体质，预防疾病，同时还可以清理肠道，排出宿便毒素。

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另外，牛奶果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。牛奶果可以健脾开胃，还可以有保护肠胃的作用和功效。
【 色斑|女性常吃此种野果，色斑淡了，气色好了，想肌肤细腻有光泽可试试】

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牛奶果含有丰富的铁，能够很好的帮助女性朋友预防贫血，其实女人只要把气血给补上去，皮肤也会好很多，还可以滋润皮肤，淡化色斑，让你的皮肤变得细腻有光泽。
（以上图片来自网络）

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