人体|脑梗的“祸首”已公布,不是烟酒,而是它,忍住嘴就是赢( 二 )


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2、经常喝水
既然体内的血管堵塞比较严重,那么就需要多喝水来帮助稀释,当自己体内的水分比较充足,那么血液的黏稠度也会降低,每天尽量保证1200毫升的水,可以让自己身体更加的湿润血管流通更加的顺畅。