戒烟|坚持吸烟的人，寿命就一定会缩短吗？专家终于说出答案疾病|长寿与衰老

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有些道理很多人都懂，但是却不去做，就像一句话说的一样，不撞南墙不回头。吸烟有害身体健康，有很多人每天依然继续抽着烟，非常能理解抽烟抽了几十年仍然在抽烟的人，他们很多人抱着一种侥幸心理和挑衅心理，认为抽烟并不会有什么癌症，导致寿命短，因为在他们口中总是流传着这样一句话：我二大爷今年80了，抽了4、5十年的烟，至今没有任何问题，活得好好的。这样的人说他愚昧都不为过，今天专家在这里就要给大家揭开抽烟和寿命长短的真正关系，希望看到的人不要再执迷不悟了。
抽烟不一定会让你早早失去生命，但是抽烟可能会减缩你的寿命。烟中含有大量的尼古丁，在烟里面含有几十种以上的致癌物质，烟也被世界卫生组织定为I级致癌物。吸烟的人和不吸烟的人相比，平均寿命会缩减十年。一个人为什么抽烟却比不抽烟的人活的时间长，这就是因为这个人本身的寿命就很长，如果他不选择抽烟，那么有可能会活的更久。
吸烟不仅对肺部有害，还对很多的身体器官有害，那么具体来看一下下面有哪几种吸烟会给人带来的危害。
1、长期吸烟的人身体素质低下，免疫力低下，非常容易发生感冒、咳嗽。尤其是在换季的时候，因为这时候天气比较恶劣，空气中的细菌、病毒也比较多，那么就会很容易导致人出现感冒、咳嗽、支气管疾病，但是抽烟的人因为身体抵抗力差，那么就会更加容易的患上疾病。这时候就要开始保护肺部健康了。
2、长期吸烟的人很容易出现高血压、心肌梗死等疾病，因为长期吸烟的人肺部受损，血液流通受阻，那么就会导致身体中的血液粘稠度较高，时间长了就会导致心脑血管疾病的发生。
3、长期吸烟的人肺部健康受损，长期吸烟的人因为直接将烟雾吸入肺部，那么这些有害物质直接逗留在人的肺部，慢慢的在肺部堆积。肺部非常脆弱，时间长了肺部承受不住，那么就会导致肺部疾病的发生，有的人年纪轻轻就患上了肺癌，所以肺癌非常恐怖。
4、吸烟对自己以及和家人都有非常多大的危害。如果父母双方有人吸烟，那么母亲肚子里的孩子很有可能会出现畸形，前两年在网上热播的一个兔嘴女孩被狠心的父母丢弃，就是因为嘴巴变形，究其真正的原因，居然是父亲有常年吸烟史，导致孩子畸形被嫌弃丢掉。
戒烟后的好处很多，很多人以前不知道，现在在这里重新列给大家观看一下。
1、戒烟后睡眠变得正常了，老烟民应该深有体会，自己常常会在晚上的时候失眠，早上早早就起来了，睡不着。烟中含有对人的神经有刺激的物质，当人长期抽烟就会导致神经受损，身体变得麻木，导致失眠。
2、戒烟后呼吸变得非常的轻松，以前呼吸的时候，总感觉肺部有东西阻隔着，非常的不清爽，因为焦油、尼古丁已经将你的肺部紧紧包裹，所以在呼吸的时候，总是感觉自己呼吸很沉重，肺部压力大。
【戒烟|坚持吸烟的人，寿命就一定会缩短吗？专家终于说出答案】3、戒烟后胃口变好了。因为吸烟导致的人的肠胃不好，所以爱抽烟的人普遍胃口都不太好，他们看起来消瘦，没有精神气，所以这样的人一般都比较的面黄肌瘦的，戒烟后肤色慢慢恢复，整个人都慢慢恢复精神气。
抽烟的危害非常大，损害着身体健康，一次次的摧毁着身体，那么人体组织反复受到伤害，人的寿命会慢慢缩短，别不当回事。