枸杞|寿命短的男性，身体会有2小4慢，若一个不占，恭喜或可长命百岁黄芪|金樱子

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【枸杞|寿命短的男性，身体会有2小4慢，若一个不占，恭喜或可长命百岁】

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养生已经成为一种\"潮流\" ，俗话说\"人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞\" ，可见人们都想在中年地时候有一个健康的身体。
毕竟处于这个年龄段的人群，基本上都是上有老、下有小的阶段。随着年纪的不断增长，身体条件会开始走下坡路，越来越差。
男性寿命短，身体会有\"2小、4慢\" ，别忽视：
\"2小\"
1、握力小
男人是力量担当，生活中大部分重活基本上都是男性来做。
而力量的来源就是肌肉，对于肌肉强壮的男性来说，身体条件也不会差。
而男性的肌肉含量的巅峰是在30-40岁之间，一旦超过45岁后，肌肉含量就会慢慢的流失，力量也不如以前。
特别是爆发力，根本使不上劲，手腕也会没劲儿，握力慢慢的变小。
2、肺活量小
男性因为有抽烟的习惯，因此会损害到肺部的健康，导致肺活量比较少。
若肺活量比较大，说明身体内氧气比较充足，在这样的条件下，身体各个器官才能够正常的运行。
特别是对于血管的健康来说，含氧量降低，就会导致人体一氧化碳中毒。
因此，对于男性来说，若你还有惊人的肺活量，说明你的肺还不错，身体条件比较好，相反若肺活量比较小，就需要注意了。
\"4慢\"
1、排便慢
也就是出现便秘的现象，每次上厕所都需要几十分钟，甚至更长的时间。
因为年纪不断增大，肠胃功能也会开始衰退，导致食物残渣堆积在体内，长久下去就会出现积食，影响到脾胃的健康。
慢慢的也就会导致体内湿气增多，人也就会越来越胖。随着人体变胖，人体素质也就会大不如前。
2、睡觉慢
睡觉对于人体来说至关重要，但是对于已经上了年纪的人来说，平时睡眠的时候会特别的少，基本上一天只睡5-6个小时。
因为年纪大神经就会比较弱，睡觉时稍微有一点动静，就会被吵醒。
并且，年纪大肝脏内也会堆积一些毒素，而肝经当令的时间是凌晨的 1-2点，有的人也就会在这个时间段被惊醒。
3、走路慢
腿对于人体来说至关重要，毕竟人体行走的时候需要它来支撑。
但是，随着年纪的不断增大，腿部的肌肉力量大不如前，就会变得比较松弛。
并且，关节也会出现病变，如：关节炎、风湿病等等。长久下去还会因此毁坏掉关节，导致关节变形，影响到人体走路的速度。
因此，若腿部开始出现病变，并且走路的速度比较慢，说明人体已经开始衰老。
4、伤口愈合慢
人都会受伤，受伤时也就会流血，对于年轻来说，没几分钟伤口的部位就会结痂。
而对于上了年纪的人来说，身体内的凝血机制会出现障碍，一旦伤口破裂，需要在药物的作用下，才能够把血止住。