城市惠生活|减轻过敏困扰，过敏易来不易走！掌握正确护理措施众所周知

众所周知，过敏是非常难缠的，一旦出现过敏体质就会导致过敏反复发作，不易好转。虽然使用抗过敏益生菌可以改善过敏体质，减少过敏反应，但日常护理也是必不可少的，那么下面我们就来说一说针对过敏的正确护理方法有哪些？
过敏不易好转的原因
过敏主要是由于人体Th1和Th2免疫机制失衡，使人体更加倾向于敏感的Th2免疫机制，并且无法对外界物质进行正确识别，经常会将对人体无害的物质，当成有害物质进行攻击，从而造成过敏，因此过敏原只是一个诱发原因，并非主要发病机制。

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而传统的抗敏疗法只能减轻人体出现的过敏反应，而不能从根本上平衡人体的免疫机制，因此容易导致过敏反复。而目前抗过敏益生菌已经成为了比较常用的脱敏疗法，因为抗过敏益生菌可以直接作用于人体的免疫机制当中，促进人体分泌干扰素，稳定免疫平衡，减少过敏。
正确护理可减少过敏
虽然在使用抗过敏益生菌之后，可以从根源上降低人体的过敏反应，改善过敏体质。但是在过敏体质得到改善之后，仍旧需要掌握正确的护理方法，才能够使体内有益菌群长期定植于肠道当中发挥作用，所以即便是使用抗过敏益生菌之后，也需要掌握正确的护理方法。

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如何才能正确护理？
首先需要了解的是，体内细菌主要以膳食纤维为食，如果膳食纤维长期摄取不足，益生菌就会因为缺乏营养而失去正常的繁殖和生存能力。所以在平常的饮食当中，可以适当的多补充一些含膳食纤维比较丰富的食物，以此来保证体内菌群的正常繁殖和活性。
另外还应该减少对抗过敏益生菌的破坏，然而不良的饮食习惯以及抗生素的使用，都会导致体内益生菌出现大量死亡。所以平时应该尽量保持一个良好的习惯，维持益生菌的正常定植，并且在使用抗菌药物的同时，也需要及时补充抗过敏益生菌，来补充缺失的益生菌。

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综上所述可以了解到，抗过敏益生菌的确可以改善人体过敏体质，但在过敏体质改善之后，良好的日常护理也十分重要。相信过敏体质人群在补充抗过敏益生菌，并坚持正确护理的情况下，一定可以远离过敏，拥有健康体质。
【城市惠生活|减轻过敏困扰，过敏易来不易走！掌握正确护理措施】以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。