兰斯洛的田野生活|含维他命，多矿物质，能够提高免疫力，孩子们喜欢吃的营养菜时间过得飞快

时间过得飞快，一转眼就来到冬季了，这个季节是孩子的成长生长发育的黄金阶段。这时候，在食材层面给孩子补充维生素，能够让小孩看起来更健康，比同年龄人站得高些。日常生活的饮食疗法至关重要，等同于药品填补，有时候比服药更健康。

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平常要留意小孩喜欢什么口感，选择自己喜欢吃，有营养成分的菜给孩子吃。你的持续关注，就是我寻找每日有营养成分的菜的驱动力。

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今日的共享资源菜是咖喱土豆鸡。鸡脯肉和马铃薯是大家生活起居中普遍的食物。鸡脯肉嫩滑爽口。讨厌马铃薯的人确实非常少。配搭在一起，不但美味可口，营养丰富，特别是在合适少年儿童食用。让她们食欲大好。

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【兰斯洛的田野生活|含维他命，多矿物质，能够提高免疫力，孩子们喜欢吃的营养菜】与猪肉和牛肉对比，鸡脯肉是高蛋白的食物和低脂肪肉类食物的优良挑选，并且价钱划得来。鸡脯肉饱含维他命和矿物。常常吃鸡肉能够提高免疫力，随后身心发展健康，不会担忧发高烧和感冒。

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今日共享的营养美食就是这个了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！