shanpeiyuan|睡觉流口水可能是脾虚睡觉流口水有可能是脾虚

睡觉流口水有可能是脾虚，除了眼睛，口，鼻会给我们的健康发出信号。从睡觉时的表现也能看出脾胃的好坏。
【shanpeiyuan|睡觉流口水可能是脾虚】睡觉时流口水也是我们脾胃出现问题的一个征兆。睡觉时会流口水，是脾气不足的一种表现。脾主涎。这个涎是脾主水，脾主气的外在表现。一个人的脾气充足涎液才能正常传输，会帮助我们吞咽和进行食物的消化，为老老实实的待在口腔里不会溢出。

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但是如果我们的脾气变得虚弱，涎液就不听话了。睡觉时往往就会流口水。脾胃的主要作用是运化食物中的营养物质，输布水液以及统摄血液等作用，一旦我们的脾脏变得虚弱，那么运化作用就会失常。除了会导致我们面色萎黄、精神疲惫以及要营养吸收的障碍。另一个直接的表现就是睡觉会流口水。
治疗睡觉流口水，可以从健脾入手进行调理。
一、平常生活中我们可以多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、红豆和山药。
二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就睡觉，晚饭不要吃得过多。少吃油腻等不易消化的食物。
三、要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔炎症的发生。
四、睡前不要做剧烈的运动。减少睡前用脑的情况。