山楂：活血 ， 增进食欲 ， 促消化
将上述材料 ， 再添加大麦 ， 红枣 ， 茯苓 ， 佛手等材料 ， 一起制作成茶包 。 用开水冲泡5分钟后饮用 ， 起到养胃健脾杀菌等作用 。
【辣椒|伤胃菜已公布，不是辣椒，而是这“1菜1果”，胃不好的人要少吃】此外 ， 养胃也要注意保持良好的情绪和乐观心态 ， 而且要适度的运动健康 ， 这样你的胃就会越养越健康 。

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