养生沈医师|怎么判断月经量？，月经两三天就没有和持续五天以上属于正常现象成功不取决于财力

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
女性通常在青少年时期开始月经。一般来说，每个中年妇女每月都会有一次月经。虽然大多数人每个月都有假期，但有些人两三天都没有，而有些人5天左右的时间仍然很多，甚至长达七八天。那么，月经两三天没有，持续五天以上才没有，哪个更好？如何判断月经量？让我们简单地看一下。

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一般情况下月经两三天就没有和持续五天以上都属于正常现象
通常女性的月经会持续2-7天左右，所以月经不会持续两三天，持续5天以上（只要不是太长）。但哪对身体更好还是要看月经量。如果有时月经不到两三天，有时持续5天以上，或7天后，甚至10天以上，这是不正常的现象。

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月经不正常时，要检查身体
；如果一个人的月经量每次来两三天，每次的量还是很小的，即使月经量最多，即使一张卫生巾三次后都盖不上，也要及时检查。可能是由于体内激素分泌减少所致。如果不及时找出原因，很可能导致早衰。另外，如果一个人的月经超过5天，甚至超过七八天，每天的月经量是很多的。那么她很可能是典型的月经过多问题，可能是体内一些妇科疾病引起的，这次比较检查比较多。都属于月经异常现象，需要及时就医。

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因此，女性的月经没有持续两三天，持续5天以上才能清理干净。只要每次天数的波动很小，通常都是正常现象。要观察是否正常，除了看天数，还要看每次的“量” 。
【养生沈医师|怎么判断月经量？，月经两三天就没有和持续五天以上属于正常现象】如何判断月经量？

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一般情况下，出血量在30～50毫升的正常范围内，但如果出血量超过80毫升，或少于20毫升，则可能会过多或过少。我们可以通过改变卫生巾的数量来判断月经量。如果每个节日使用的卫生巾少于4片，而且每片上的量很小，不能覆盖卫生巾的一半面积，那么量就太小了。同时，如果每次使用20多块卫生巾，而且每一块卫生巾的用量基本都在面积的三分之二以上，特别是偶尔出现血块的情况下，就太多了。月经过多或过少，都不是正常现象，需要及时关注。
一般来说，无论是月经两三天还是持续五天以上，只要每次的天数差不多，那么应该没有大问题。平时，我们可以根据卫生巾的使用量来判断月经量。到月经来潮的那几天，女性一定要注意饮食，少吃凉性食物，还要注意腹部保暖。
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