#10月吃什么#现在生活条件好了 ， 各方面都呈过剩趋势！越来越多的人开始注重养生了 ， 对于大鱼大肉“不亲”了！油水大吃多了不容易消化 ， 所以现在很多人 ， 都以素菜为主了 ， 人们对各种蔬菜的青睐程度 ， 又提升了一个台阶！
芹菜是很多素食爱好者 ， 肥肠热衷的一种蔬菜！它口感清脆 ， 营养美味！不论炒着吃 ， 还是凉拌 ， 都是非常健康养生的美食！不过有些人 ， 忽略了芹菜的叶子 ， 很多人都会把芹菜叶给当垃圾扔掉 ， 殊不知他们已经错过了一道营养美味！

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芹菜叶和芹菜躯干一样 ， 都是非常营养美味的食品 ， 对人体非常有益！有些人往往会忽略掉它！有些人会问了：你说得芹菜叶子这么好 ， 怎么个吃法啊？芹菜叶做法也不少 ， 煎着吃 ， 凉拌 ， 芹菜叶面粥 ， 都非常好吃！今天就和大家分享一下 ， 煎芹菜叶的制作方法！

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【美食家云龙|厨师教你变废为宝，分分钟做成，让你难忘的美味，芹菜叶别再扔了】【煎芹菜叶的所需材料】
芹菜 ， 鸡蛋 ， 面粉 ， 葱花 ， 食油 ， 胡椒粉 ， 食盐

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【煎芹菜叶的制作方法】
把芹菜叶洗净倒入盆中 ， 加入面粉和鸡蛋 ， 搅匀 ， 外缓缓倒入一点凉开水 ， 和芹菜叶搅拌均匀 ， 加入葱花 ， 胡椒粉 ， 食盐搅拌均匀

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锅中倒入食用油 ， 油要多一点 ， 油热后 ， 把调好的芹菜叶糊倒入 ， 分成一坨一坨

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拍的薄一点 ， 煎至几分钟 ， 一面金黄后 ， 翻到另一面煎至金黄 ， 就即可出锅享用了

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只看这金黄泛青的外表 ， 就能知道这煎芹菜叶绝对美味！外酥里嫩 ， 由于里面有面粉和鸡蛋 ， 既能当菜又能当饭吃！怎么样？看官们是不是看到这里 ， 早就口水直咽了！这么实惠好吃又营养的美食 ， 快去处方操作一番吧！
这期美食就到这里了 ， 我是美食云龙 ， 一个爱琢磨 ， 更爱做家常美食的95后农村小伙 ， 讲究个原汁原味 ， 家常菜也能做出 ， 不寻常的味道！欢迎大家关注我 ， 带大家了解更多的家常美食 ， 让你从此吃饭不重样 ， 我们下期再见吧！

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