【人马君FITSTART|能让身材快乐和减脂效率翻倍？！高能又硬核，让5万人亲测蜕变！，是什么宝藏课程】

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天气一凉 ， 相信大多数人转眼就进入「贴秋膘」模式 。 吃的比夏天还多 ， 睡眠时间慢慢朝秋天靠拢 ， 腹肌慢慢变成肚腩......

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但一眨眼 ， 2020也只剩两个月了！不管之前有没有立过减肥flag ， 在新年前认真锻炼 ， 保持身材总是不会错的！
况且秋冬也不是注定是长胖的季节！用对方法一样可以秀出好身材！
今天人马妞就带着全新升级过的人马君课程体系来咯～为你送上前所未有的燃脂体验！
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让减脂效率提升50%
丰富的课程安排能给锻炼带来更多的乐趣和挑战！

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越来越多的小伙伴在训练安排上会加入帮助减脂、塑形的特色课程！配合科学计划 ， 让好身材离你越来越近！
特色课程——燃脂拳击

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人马君年度最火爆课程

• 长寿|想长寿先排毒，常吃3种食物，养颜美容，滋润皮肤，保持身材
• 超棒|苹果和此物一起煮，每天一碗，睡眠好了，小肚子不鼓了，身材超棒
• 女性|女性过了40岁，此物每天来两口，淡化色斑，减肥减脂，更显身材
• 豆腐皮卷京|入秋后可多吃的一道菜，营养又美味，还是减肥利器，身材棒棒哒！
• 想要|冬天想要身材好，学会吃三种食物，排毒燃脂，清理肠胃，甩掉赘肉
• 晚餐不仅决定你的身材，还决定你的寿命！想健康，牢记这3点
• 女人过了更年期，饮食上尽量做到这4点，营养均衡，避免身材走形
• 女人|女人想身材好，多吃3种食物，补充营养，美容养颜，排毒清肠
• 晚餐|晚餐不仅决定你的身材，还决定你的寿命！想长寿，牢记这3点
• 晚餐|晚餐不仅决定你的身材，还影响你的寿命