【人类研究所|坚持20天，3个好处不请自来！，每天早上吃一个“鸡蛋”】鸡蛋是不少人都喜欢吃的一种食物 ， 也是一种很常见的食材 ， 很多菜肴都会用到鸡蛋 ， 例如蛋炒饭、鸡蛋煎饼、鸡蛋羹等等 ， 其实每天早上吃一个“鸡蛋” ， 坚持20天 ， 3个好处不请自来！

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• 养颜|每天晚上坚持吃3种食物，排毒养颜、美白护肤，好处多多！
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