文章图片
【白水炖沙虫】可以用新鲜沙虫 ， 也可以用沙虫干 。 如果用沙虫干做调味用放几条就够了 ， 还可以提前火烤干沙虫慢慢咀嚼特别香 。 既然是白水煮只放盐和蛋花就好 。

文章图片
【沙虫蘸醋】把沙虫通好（这是对新鲜沙虫来说的）后 。 再准备一个杯子量的醋和些切好的生蒜米 ， 然后直接用沙虫蘸醋吃！
【桃子的美食篮子|养颜吃北海沙中“白金”炸沙虫、沙虫煲笋丝、沙虫烧双茄】这样的吃法虽然粗暴了点 ， 谁让它是入了《中华海洋本草》的高级胶原蛋白养颜美食呢！

• 小面姨美食日记|孩子宁可不吃肉，也想吃这菜，比吃肉过瘾，三两下吃光一盘，夏天
• 美食的讲堂|你真的会做吗？来这看看你做的对不对吧，家常美食大盘鸡
• 小暴姐美食记|动不动就突然头痛……，自从四年级手术后就落下头痛病
• 小面姨美食日记|孩子都要吃上五六个，比包子简单，比油条健康！，每次做这早餐
• 美食达人计划|简单炒一炒，懒人又好吃，每周必做一次！，我家常吃的快手早餐
• 泰安美食客|煮饭时顺便就完成，手撕茄子，方便快手美味下饭，茄子最简单做法
• 小面姨美食日记|吃这菜正当季，几毛钱一斤，蒸一蒸，又鲜又营养，解暑解馋，夏天
• 小面姨美食日记|夏天吃最好，补血养血，女人老人吃最好！，这菜可真是“一宝”
• 小面姨美食日记|一周必吃一次，松软香甜，学会不用买面包，这是我家最受欢迎早餐
• 小面姨美食日记|夏天晚餐最喜欢它，低脂零负担，拌拌就能吃?，它是“素中之荤”