很多人都习惯在睡觉之前玩一会儿手机 ， 首先在睡觉之前玩手机 ， 我们的身体也会受到大量辐射 ， 不利于进入睡眠其次电子产品的刺激或许会让我们的精神越来越兴奋 ， 一不小心就容易熬夜了 。
【睡眠|肝脏开始病变，睡觉时有3种表现，若都不占，很幸运】各位朋友 ， 我们今天的分享到这里就结束了 ， 感谢您的阅读 。 如果您觉得这篇文章还不错 ， 欢迎将它转载分享给您身边的人 ， 让更多的朋友受益！

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