衰老|男人老没老,看脸就知道,若有这3个特征,说明老了,别不承认
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人们常常调侃道 , “男人四十一枝花” , 意思是男人到了四十岁 , 依然还是绚烂多姿的年代 。 其实 , 对于这一点 , 在几千年的《黄帝内经》时代 , 就已经有了答案 , 男子“五八 , 肾气衰 , 发堕齿槁” , 意思是说 , 男子从四十岁开始 , 其实就开始要面临一个事实 , 那就是衰老即将到来 。
衰老对于人们来说 , 是一个自然现象 , 但是人们都害怕面对衰老 , 因为衰老来临 , 总会给人们带来各种的不适应 。 虽然说 , 人体衰老终究是避无可避的 , 但是延缓衰老也并非毫无办法 , 只要能够提前预知衰老的“征兆” , 并开始做好预防工作 , 自然是可以起到延缓衰老的作用 。
那么 , 对于男性来说 , 如何预知自己衰老已经来敲门了呢?正所谓 , 男人老没老 , 看脸就知道 , 如果脸上有这几个特征 , 说明开始老了 , 别不承认 。
1.抚不平的皱纹
就像歌里所唱的那般 , “多少人曾爱慕你年轻时的容颜” , 然而每个人都有容颜老去的那一天 , 对于一个人来说 , 容颜老去的开始 , 就是脸上开始出现皱纹 。
随着人们的年龄增长 , 人们的新陈代谢逐渐开始减慢 , 皮脂腺和汗腺的功能逐渐衰退 , 支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐消耗枯竭 , 这样就会导致皮肤内部向外的张力不断减少 , 皮肤局部开始沉陷 , 皱纹就会日趋明显 。 如果男性脸上出现抚不平的皱纹 , 那么就预示着男人开始走向衰老了 。
2.赶不走的斑点
每个人都希望有一张吹弹可破的脸蛋 , 但是随着年龄的逐渐增加 , 脸上开始出现了影响颜值的斑点 。 一般来说 , 导致脸上长斑无外乎三种原因 , 第一是生活压力大 , 作息没有规律 , 内分泌失调 , 导致黑色素的异常分泌;
第二是阳光对皮肤造成的累积性伤害;第三就是身体机能衰退 , 新陈代谢功能减慢 , 黑色素无法正常排出 。 如果男人脸上长期有赶不走的斑点 , 在排除了生活压力和阳光因素之外 , 那就是身体开始衰老的象征 。
3.去不掉的眼袋
一般人们在熬夜了之后 , 都会出现眼袋或者熊猫眼 , 但一般休息几天也就自然消失了 。 但是随着年龄的增长 , 眼部肌肉也会变弱 , 起到结构支撑作用的胶原蛋白就会降解 , 皮肤和皮下组织的弹性就逐渐下降 , 导致皮肤和皮下组织“松垮” , 使得脂肪组织出现“越界”或者“半脱位”状态 。
当我们在站立时 , 由于地心引力的作用 , 脂肪组织就自然下垂形成眼袋 。 无论男女 , 脸上长期出现去不掉的眼袋 , 这就要引起注意了 , 这是衰老的标志 。
男性到了中年 , 一般都是家里的顶梁柱 , 衰老对他们来说虽然是自然现象 , 但对他们来说 , 不惑之年正是人生最美的年华 , 经历了风雨 , 正好见彩虹 , 所以这个时间段的男性 , 即将面临衰老的来临 , 但如果不懂得如何延缓衰老的话 , 那终将面对“出师未捷”的局面 。
所以 , 衰老不可怕 , 不懂延缓衰老才可怕 。 那么 , 男性如何才能延缓衰老呢?主要做好以下3件事 , 或许能帮助男人留住青春 。
1.保持良好的情绪
俗话说 , “笑一笑十年少” , 由于中年男性面对的事情特别多 , 多以难免会心情不愉快 , 但是要知道 , 人生不如意十之八九 , 面对任何艰难险阻 , 都需要面对 , 逃避和忧愁解决不了任何问题 。
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