----牛皮癣患者冬季养生五步走//----

４、勤喝水：牛皮癣患者千万不要因为天冷了就不喝水!排汗排尿少的冬季才需要水来促进新陈代谢 。 每日注意饮水不少于2000～3000毫升 ， 早起后的那一杯水必不可少 。

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