----中医建议：胃不好的人 ， 早起多做2件事 ， 常喝1碗水 ， 胃更光滑健康//----

1碗水：

甘草泡水喝：甘草味甘性平 ， 归胃经 ， 在中医上 ， 甘草具有补脾益气的作用 ， 对于脾胃虚弱有很好的改善效果 ， 医学中甘草有“众药之王”之称 ， 对于肠胃不舒服的人来说 ， 甘草泡水喝可以缓解胃痛 ， 减少胃部炎症的发生 ， 中医建议 ， 胃不好的人 ， 常用甘草泡水喝 ， 可以增强胃部免疫功能 ， 提高胃部抵抗力 ， 缓解胃痛胃胀的情况 ， 提高机体功能 ， 减轻胃部压力 ， 有助于保护胃光滑健康 。

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