用料

豆腐皮；红椒；洋葱；青椒；生抽；盐；水淀粉；香油

做法

豆腐皮提前放开水锅中蒸一下或用开水淖一下 ， 这样吃起来安全放心哈豆腐皮放案板上卷起来斜着切断红椒切卷把豆腐皮卷放入红椒卷内 ， 放盘中洋葱切末 ， 青椒切末锅中放油 ， 放入洋葱末炒香 ， 再放入生抽和少许盐放入水淀粉 ， 搅拌均匀 ， 最后放入香油、青椒末 ， 关火乘热把锅中的汁浇入豆腐皮卷上即可

豆腐蔬菜盅

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
• 如何判断一个人是否湿气重？身体的表现或许不会骗人
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 男子一个月生吞200颗杨梅，被紧急送医，结果竟查出恶性肿瘤
• 维生素A的作用与功效