这个野味,生长在山中的绝壁上,既可以做菜,又可以入药!( 三 )
《永定县志》载:"岩耳系民间珍品 , 食中佳肴 , 并有清火滋补之功能 。 和肉作羹或炖鸡 , 味道鲜美" 。 岩耳也是一种营养价值较高的食材 , 煮熟后糯性较强 , 清香可口 。 都说“无鸡不成宴” , 岩耳这种藏匿在深山里的山珍 , 如果不配以土鸡来炖汤 , 那也真是白瞎了这来自大自然的赏赐了 。 岩耳炖鸡 , 汤鲜味醇 , 岩耳清香 , 鸡肉酥烂美味 , 无普通炖鸡的柴感 。 下面来看看岩耳炖土鸡的做法吧!
原料:净土鸡1只 , 岩耳适量 , 姜适量 , 盐适量 , 料酒适量 , 油适量 。
做法:
1、将土鸡宰杀 , 洗干净斩块;姜洗干净切片;将岩耳用温水泡开 , 反复搓洗干净后再用冷水浸泡几次 , 洗净黑水和细沙 , 加冷水适量 , 盐适量 , 料酒适量 , 姜片适量 , 在中火上烧开后捞出盛入碗内(煮岩耳的水和姜不用);鸡肉放入锅内 , 加水烧开后捞出晾凉 。
- 早起早睡身体好?研究显示:早起的人,最早也别超过这个范围
- 一天吃荔枝千万别超过这个量!当心患上“荔枝病”
- 这个夏天,甩掉冰箱异味和你的混沌世界!
- 乐健康|饮食不合理导致疾病死亡,重要原因是这个吃得太少!
- 女童失踪18天,家属悬赏20万!这个找回率98%的神器,很少有人知道
- 二胎妈妈查出癌症!医生:这个细节所有孕妈要警惕
- 奶茶|妙龄女子被送ICU,血液变“奶白”,元凶竟是人人都爱喝的这个!
- 假如不做这个检查,这个癌症就100%漏诊了!
- 剧烈腹痛,多次便血,没想到真凶竟是这个常见药?
- 血糖不达标,别急着换方案!先看看这个做到了吗?
