当身体出现以上四种信号时 ， 说明你体内的血液粘稠度可能偏高了 ， 就要引起重视了 ， 别等到血栓形成就更加危险了 ， 特别是中老年人或是患有心血管疾病的人 ， 更需要特别注意 。

----这4个症状 ， 是血液粘稠的征兆 ， 多喝一水 ， 预防血栓发生//----

了解过心脑血管疾病病理的人应该知道 ， 只要保证血管的正常运行和及时清理血管中的垃圾物质 ， 避免残留物质形成血块等就会大大降低血栓的发生 。 下面介绍一个科学的清血管 ， 防血栓方法：

巧吃红秋莓 ， 补充清血液成分 ， 减少血栓形成：

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